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Bosu Balance Trainer - DF2453

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Bosu Balance Trainer - DF2453

Preço Regular: 99,00 €

Special Price 72,50 €

Availability: Em stock

Este equipamento permite a realização de um treino funcional muito completo e pode contemplar inúmeros movimentos (sejam movimentos de corrida, saltos, trabalho de abdominais ou de força e flexibilidade, apenas para citar alguns exemplos).
Descrição

Detalhes

Perfeito para várias idades e modalidades, o BOSU não só ajuda a aumentar a força e melhorar o equilíbrio, como ainda tem vários benefícios para a saúde e ajuda a ficar em forma.
 
Este equipamento permite a realização de um treino funcional muito completo e pode contemplar inúmeros movimentos (sejam movimentos de corrida, saltos, trabalho de abdominais ou de força e flexibilidade, apenas para citar alguns exemplos).
 
Além de poder ser utilizado em aulas específicas, o BOSU pode (e é) frequentemente utilizada em outras modalidades (como TaiChi, Pilates ou Yoga, por exemplo).
 
O treino com a ajuda do BOSU traz ao organismo diversos benefícios entre eles:
 
 
Eliminação de gordura
Tonificação muscular
Definição corporal
Aumento da flexibilidade
Melhoria do desempenho físico
Boa estabilidade do core (região do corpo responsável pelo equilíbrio e flexibilidade da coluna lombar)
Correcção da postura
Ajuda na reabilitação de lesões, principalmente articulares;
Melhoria dos movimentos funcionais, já que o BOSU exige esforço muscular.
Correção da postura
Melhoria do equilíbrio
Aumento da força
Fortalecimento dos ligamentos e articulações
Aumento da coordenação e agilidade
Aumento da resistência dos músculos, coração e vasos sanguíneos
 
 
Qualquer tipo de exercício feito em cima do bosu, por ser uma base instável, irá gerar desequilíbrio, fazendo com que o praticante ative o core no mesmo instante.
 
Permite combinar todos os elementos de fitness: cardiovascular, tonificação e flexibilidade em combinações únicas e altamente eficazes
 
Ajuda a maximizar o resultado de exercícios abdominais, treinamento oblíquo lateral, agachamentos, flexões, aeróbica, etc.
 
A base plana mede 62,5 cm de diâmetro
Suporta até 120 Kg
Incluí cabos de resistência e uma bomba de pé
 
 
Especificações

Especificações

Medidas Não
Peso Não
Potência Não
Largura Não
Cor Não
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